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「腸」を良くする事が美容&健康の基本で近道だ~☆☆ 良いの見つけた!

 毎日 完全にキレイに出し切る生活は
 気持ち良いし
 体も軽くなるよね


 私は 毎朝 お通じはあるんだけど
 出し切った~って満足感は無いんだなぁ・・・・

 毎日 お通じ有っても 出し切ってなければ
 これも 便秘って言うんです


 食事も気をつけてはいるんだけどblog rankingを チェッ~ク♪

 そのほかにも 適度な運動とか生活習慣の中で
 ベストじゃなければ
 完璧なお通じって難しい


 

 お手頃で安心な 最近見つけたお試しが
 コチラ
  
 
 見えにくいね・・・(。・人・`。))ゴメンネ


 まだ ポチッたばかり .。*((*U∀U*艸))゜+。 
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 夕食の後、または就寝前に1袋(3粒)を飲むだけだって

 センナ等、医薬品に該当するものは一切使用して無い
 お腹がキュるキュる痛むのは勘弁だもんね・・・


 これ お通じの
 気持ち良さが他とは違うらしいよ~

 


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 今朝もラジオ体操 頑張りましたよ~
 でも
 ポツポツ

 体操中は あまり感じなくてチョウド良かったのですが
 終わり頃から
 少し降ってきて

 家に着いたら
 ザーザー かなり降りだしました


 家は運よく 隣の隣の神社が 体操場所なんだけど
 町内によっては

 家より遠くて 家の向かいの道 通ってくのに
 学校のグランドが体操場所の町内もあって


 うちは体操終われば
 ハンコ押してもらったり アメ貰ったりして
 友達と帰ってきても
 2~3分で帰宅できるんだけど

 そっちの子達が ラジオ体操から 帰ってくるのは
 ベランダから覗くと見えて


 今日1日で 最強だった朝の降りの中
 傘も持たずに歩いてる人もいて



 今って 付き添って参加する保護者が少ないから
 びしょぬれの子供は見てて可愛そうでした



 迎えにくらい 来てあげても良いのにねぇ


 私は子供の時 毎回 親が一緒にラジオ体操に
 行って
 それが 当たり前だったから
 今も息子と体操行くのは 
 確かに面倒だけど普通で・・・・・・


 昨日くらいから
 朝 体操すると気持ち良くて ずーっと有っても良いかなぁ
 なんて思っちゃったり~



 私は 30代後半だから
 大人も子供も多い 夏休みのラジオ体操経験者だけど


 20代とか 30代前半の 人達の時の時は
 すでに
 夏休みのラジオ体操は スタレテいたのかなぁ・・・・


 親が 経験なければ

 きっと自分の子にも出来ないもんね


 体操はギコチナイけど
 行けば子供たちも良い顔してるんだけどなぁ
 



 なんて
 おばちゃん くさい 事を モヤモヤ
 1人で 考えたりしてました (ノ´∀`*)

 
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Theme : ダイエット・美容・健康
Genre : ヘルス・ダイエット

Tag : 便秘 宿便 デトックス お通じ ラジオ体操 夏休み

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No title

こんにちは!
500円で試せるのはいいね~
また結果教えてね!★

No title

今日から復活しました
今週もガンバリましょうe-271

ポチv-219

No title

今日はみれいが熱があって忙しいので
応援だけで(;´・ω・`)ゞごめんなさい
ありがとうございます
.。*((*U∀U*艸))゜+。 

うーちんママ

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