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初☆ 手作りケフィア こんなに美味しいんだね!知らなかったぁ~☆

 25度~30度位で24時間放置
 今の時期 チョウド作り易いですね~

 ケフィアの種菌の決定版“オリジナルケフィア”

 
 今回 初 手作りケフィア 体験する事が出来ました

 ウキウキ わくわく 

 手作りケフィアの専門店ケフランファンブロガーサイトに参加中


 息子と一緒に 牛乳500mlにケフィア1包いれて 混ぜませ
 ダイニングテーブルに置いたまま 発酵させました


 12時間後・・・・・・

 息子が言うには まだ 牛乳だったんだって


 でも 24時間後・・・

 ヨーグルトになってたよ 


 手作りケフィア
 ちょっと見た目・・・・
 こどもが 乗せたいと言うので
 フルーツ100%の なんだっけ?
 ソレゾレの果物の形になってるモノ・・・
 上はグレープフルーツのをカットして乗せました


 私は ノーマルで食べたけど


 ケフィア って 美味しいんだね~


 発酵中だったのか 
 初めに食べた時は チョッと ピリピリ 
 でも 味が良い

 夜に食べたんだけど
 翌日の お通じ サイコー

 
 次の日 食べた時は
 ピリピリ しなくて
 まろやかで 超美味しいいの~

 それから トリコになっちゃいました (*/∇\*)イヤ~ン




 今までは ブルガリアヨーグルトの4つパック
 最近は糖質ゼロ だの 色々 新しいのも出てきて
 毎回買ってたけど


 私 次から ケフィア 作ります



 美容にも健康にも 良いって 確信しました
 これなら 続けられる 



 サプリも良いのかなぁ・・・・って思ってたけど

 生が良いね
 ケフィアの種菌の決定版“オリジナルケフィア”
 やっぱり 手作りサイコー

 
 

 詳細はコチラ⇒乳酸菌と酵母の力でおいしく美しく健康に!【即納!3000円以上送料無料】オリジナルケフィア(1...



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 曇の多いお天気だけど 28度の予報・・・
 
 今日は 午後からハードです
 
 13時には お勉強で先生のお宅に行って
 その後は
 今日からサッカークラブに入るお友達を・・・・・


 うちの小学校は 学童が2箇所にあって



 息子は 学校敷地内の学童なんだけど
 お友達は 子供の足で10分~15分
 少し離れた場所の学童



 家の子達は 自分の学童で 宿題を済ませ 
 着替えて
 練習行けるんだけど


 違う学童の子は
 学校の3階の広場で練習時間まで過ごすんだって・・・


 そこには 何人 来るのか?
 何年生が来るのか 私も分からないし
 友達は 18時までお仕事してて・・・・・


 もし 私だったら 心配で心配だなぁ と思うし
 幸い
 今 私 時間作り易い環境だし


 今日は私が 15時ごろ3階に様子見にいって
 初めてだから
 練習着の着替え手伝って


 そして 一緒に 私の息子の学童に
 息子達迎えに行こうと思って .。*((*U∀U*艸))゜+。 


 なんとなく 
 親も子も安心な道を作った方が良いかなぁ~って・・・・
 2~3回 私が 一緒に続けて
 慣れたら 子供同士に任せてみようかと思ってるんだよね~



 こども達が 元気に 楽しく思いっきり 過ごせる為の
 準備 ・・・・
 形作り だけは まだ してあげないとネ (≧∇≦)b
 って思ってます・・・・・。


 


 


 


  
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Theme : 美容・健康
Genre : ヘルス・ダイエット

Tag : ケフィア 株式会社ケフラン モニター モニプラ 美容 健康 サッカークラブ 小学校

Comment

管理者にだけメッセージを送る

No title

初めてのことって、子供も親も不安だよね。
うーちんママ、やさしい~。

No title

いつもありがとうございます♪

食べるのを習慣づけて
毎キチンと食べられるなら
サプリより絶対こっちの方がいいですよd(゚ー゚*)ネッ!


応援***

こんばんは♪

こんばんは~!!
ケフィアって作るヤツもあるんですね~(^^)
何だか、体によさそうですね☆☆

同じ小学校で、学童が2箇所にあるってめずらしいですね。
私が小学生だった頃は、普通に1箇所でしたよ。
まぁ、少人数だったからかもしれませんが…。
ママさん、子育て満喫してますね~(*´▽`)+゜*.
子供達自身が楽しいのが一番ですからね☆

今日の応援完了です☆
ありがとうございます
.。*((*U∀U*艸))゜+。 

うーちんママ

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