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ミルクキャラメル味のダイエットシェイク 美味しいね~☆

 明治プロテインダイエット


 マイクロやオルビス、リエータ 色々ありますね~

 でも 何より 値段が手頃コスパかなり良い
(続けられるのか値段は重要


 満腹感もあって 飲み安くて 
 味も7種類で飽きない

   

 


 一日一食置き換え
 私は お昼 コチラとサラダ とか 

 
 5キロ 10キロ とか 目標がある時は
 やっぱり 夕食の置き換えが効果的だと思うんだけど
 今 私は 現状維持・・・ 
 でも 1~2キロは 減ったら嬉しいな って感じなの

 それに


 もともと 昼食って あんまり 私 重要じゃなくて・・・
 (お友達と ランチ とかは 別だけどネ)

 ただ お昼抜くのは 健康に悪そうだから
 とりあえず 食べてる感じ・・・


 なので お昼に ゴクゴク 
 .。*((*U∀U*艸))゜+。 


 多少 粉っぽさ否めませんが
 私はあまり気にならないのでそのままゴクゴク

 
 
 少し甘めなので 気になる時は牛乳を多めにいれたり
 気楽に飲んでます


 冷たい牛乳でもすぐ溶けて ホント 苦にならない

 味の種類が多くて
 飽きず

 面倒くさがりで 飽き性の私には

 サイコー お気に入り ダイエットです


こういうの飲んでると お通じも確実だよね



 詳細はコチラ⇒明治プロテインダイエット 10P19May09


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  昨日の運動会の代休


 楽しかったですよ~

 チョコチョコ 遊んでる
 小学校の仲良し君&ママが 遊びに来てくれました

 前日 焼いた ケーキ 

 ガトーショコラは 美味しく焼けて

 バナナケーキ 
 私 ついウッカリ BP 入れ忘れて・・・・
 気付いたのは 型に 流しいれた後 ( ̄□ ̄;)ガーン


 最悪 後入れ

 まぁ 味は 美味しく
 本当は 冷やして シットリ うまうま な 
 バナナケーキ なんだけど 食べる前に レンジでチンして
 生クリームを添えてみました (//∇//)


 子供達は おもちゃ で遊んだり 喧嘩したり


 体力を発散させないと ダメだなぁ・・・状態


 急きょ 遊具が沢山あって 広~い
 少しだけ 遠い公園へ GO



 そんな 時 保育園からの
 仲良し お友達から メール


 一緒に 公園へ 行く事に


 私と子供以外の 
 母 子 母 子の 4人+赤ちゃんは 初対面

 全員集合したけど
 なんの違和感も無く 
 元々 知り合いだったかのように 普通に 四時半頃まで



 赤ちゃん・・・
 3月に 出産病院へ お祝いに行ってから2ヶ月

 4回くらい 会ったけど
 毎回 顔が違ってって ビックリ 
 昨日は超ッパパ似なお顔でした


 オムツ 車に忘れたとかで 取りに行ってる間
 私が抱っこ

 
 もぞもぞ もぞもぞ 
 ぶりぶり ぶりぶり
 3回もウンチが・・・・・・


 私は 赤ちゃんが泣かないか 冷や冷や


 なんて 事もありましたが 楽しい1日だったんですよ 
 
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Theme : ヘルス&ビューティ
Genre : ヘルス・ダイエット

Tag : ダイエット ダイエットシェイク プロテイン バナナケーキ ガトーショコラ 手作りケーキ 公園 赤ちゃん

Comment

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コメありがとうございます

ダイエットですか~★
 
ワタクシ
正月太りのまま 
未だ一向に体重が戻りません(爆)
 
昔は 特に何もしなくても
体重戻ったんですが・・・
 
値段も もちろんですが
おいしくて 飽きない。
 
これって続けるポイント高し!ですよね!
 
ワタシもそろそろ
薄着に向けて 準備しなくては^^;
 
ではでは~  応援ぽち♪

No title

昨日はコメントありがとうございました(*pωq*)
みんな同じような失敗はあるんだなって知って
すごく気持ちも楽になりました。
また今日から頑張ります♪




うちのみれいも朝寝起きはパパ似、夜になるにしたがって
段々とママ似と顔が1日で変わります(;^ω^)

最近軟水を食事前にガブガブ飲むようになったら
ご飯がそんなに入らなくなりました(ノω`*)

夏に向けて少しだけ意識しようかなー(*'ω'*)


応援済みです♪

No title

代休とっても楽しそう~(^^)
ウチは私が具合悪くなって
遊ぶ約束もキャンセルで
長男にはかなり可哀想なことしちゃいました(TT)

赤ちゃん良いですね~♪
本当数ヶ月までは、顔が見るたび変わりますよね~^^
抱っこしてみたいな~♪

No title

楽しい一日で良かったですね

赤ちゃんを抱っこすると
柔らかくていい匂い
う~ん 抱っこしたい

あっ 途中で○ンチの臭いに変わったんですねe-263

No title

赤ちゃんて
顔ががすぐに変わるから
すごいですよね♪
成長を感じますもね。

応援☆

No title

うーちんママさんこんにちは!
楽しい1日でしたねo(*^▽^*)o
ガトーショコラ食べてみたいです♪♪♪

初対面

手作りケーキが心を温めて
和やかにして旧友のような
感じになったのかなぁ~♪
赤ちゃんだっこは母性本能が
くすぐられて幸せな気分に
なりますね^^。
ぽちっ!!

No title

今日はお仕事が忙しいので応援だけで(゜人゜)(-人-)ゴメンネ

またゆっくりきます♪
ありがとうございます
.。*((*U∀U*艸))゜+。 

うーちんママ

Author:うーちんママ
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