決めた！！コノおから１００％クッキーが１番だぁぁ☆☆☆

　おから１００％クッキー

　
　今まで数々のダイエットクッキーを
　食べてきました
　ダイエットクッキーやバランス食品のクッキーって
　お通じも　ものすごく良くなりますよね〜
　
　普段・・・会社でのお昼は
　クッキーとサラダ
　クッキーとデザート
　もちろん　タップリの水分と
　
　私　朝ごはんをシッカリ食べ過ぎている
　もともと
　お昼って　それ程　お腹が空いてないんですよね〜
　一応　時間だから食べるって感じで
　
　本当はダイエット系
　夕食に置き換えれば良いんだよなぁ・・・・
　と思いつつ
　子供の手前
　やっぱり　同じものを一緒に楽しく食べたくて

　だから普段のお昼にクッキー

　サクサクのもの
　シットリ系のもの
　ギュッと詰まってるポイ物

　色々ありました・・・・ホント色々ありました　けど

　私　コレが　ＮＯ．１　

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　お客様感謝＆歓迎セール！送料無料！ぶっちぎり最安値！すぐに”激安”最終価格！セール期間中...
　200g×2　1,000円

　豆乳おからクッキー　約１枚あたり３４ｋｃａｌ
　（おから１００％クッキー）
　なんと言っても歯ごたえ！堅焼き加減が抜群
　私こういうクッキーを求めていたんです
　大・大・大　ＨＩＴです
　パサパサ　ポロポロもしないし

　そして　お腹の満足度が良い
　３〜４枚も食べたら満腹満腹

　プレーン味・白ゴマ味・ココア味・ほうれん草味
　紅茶味・カボチャ味・黒ゴマ味

　２００ｇ入りが２袋で
　１袋２１〜２３枚入ってってプレーン以外は各２枚入り

　他にも
　おから１００％クッキー　約１枚３８ｋｃａｌ　１，０００円
　２００ｇ×２　やわらかめ

　バターおからクッキー　　約１枚３７ｋｃａｌ　１４００円
　２００ｇ×２　サクサク
　オランダバター使用

　両方とも　美味しいし　腹持ちも良い

　あとは　歯ざわり・・・食感の好みの問題

　私.。*((*U∀U*艸))゜+。　
　とにかくコノ　豆乳おからクッキーの食感に
　ﾊﾞｷｭｰﾝ(▼へ▼ﾒ)σ‥…----------･
　されちゃいましたぁぁぁぁぁ
　
　



　

乳糖入りスムージーヨーグルトを飲む！ヾ(＞▽＜)ゞ

　スムージーヨーグルト

　連休・・・・終わっちゃいましたね〜
　ドウでしたかぁ
　毎日　休みだったらなぁ
　でも母業には休みなんてないし
　逆に休みの方が疲れるけど・・・・でも休みが良い

　休みの日じゃないと出来ない事・・・・
　デトックス・・・・宿便ＢＡＹ−ＢＡＹ

　純粋な乳糖って飲んだ事ありますか
　私ないんです・・・
　日帰り温泉のフロントで見かけたりはするんだけど
　
　そしたらある日　楽天で

　空腹時に飲みますが
　３〜４時間は、トイレへ行ける環境で
　３〜４時間は水分以外は摂らず
　水分をこまめに摂りながら　

　
　デラックススムージーヨーグルト トライアル
　1,029円　送料別

　⇒ビューティーRanking

　乳糖が主原料の飲み物
　乳糖、クリームパウダー、ヨーグルトパウダー
　オリゴ糖（ラフィノース）、植物性酵素、脱脂粉乳
　ハトムギエキス末、ビフィズス菌、乳酸菌
　クエン酸、香料、ビタミンＣ

　おススメは牛乳とのシェイクなんだけど
　すごいよ
　お腹が空っぽになる

　もちろん　体重も・・・・・

　毎日　出てはいても
　完璧なモノでなければ便秘の1種

　少しでも毎日出てるカラって安心してたら
　腸の中は大変な事になってるはずです

　ホントの空っぽ感って気持ち良いですよぉ.。*((*U∀U*艸))゜+。　
　




　

ぉお(ﾟﾛﾟ屮)屮 ゴーヤ茶ダイエット

　ぉお(ﾟﾛﾟ屮)屮 　体脂肪がぁ・・・・・・

　家のヘルスメーターは・・・・・古い
　ハリのやつ
　体脂肪なんてサッパリﾐ(ﾉ_ _)ﾉ=3
　体重だって　確かなのか？？？？？

　先週の事
　
　4月より単身赴任になった夫
　第2週月・火・水
　支店長会議の為に帰宅するんだけど
　
　その時に　あるお店で・・・・
　最新らしきヘルスメーター

　データーが詳しすぎて私には体重と体脂肪しか
　理解できなかったんだけど・・・(*/∇＼*)イヤ〜ン

　その　たっ体脂肪・・・・・・・ヤバイ
　30にはなってないけど２５は過ぎている数値・・・

　今まで余程
　運動不足だったんだなぁ〜と実感でした

　その日はレッグマジック1週間と6日目で
　ゴーヤ茶1週間目
　
　あはは
　この野生ゴーヤ茶
　今まで内緒だったんだけどね・・・・・

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　美容健康茶【野生ゴーヤ茶】粉砕茶葉100g
　３０包入り　1,600円　送料込

　１００パーセント　野生のゴーヤなんだけど
　全然　想像するゴーヤ茶と違うの！！！　
　焙煎野生ゴーヤ茶.。*((*U∀U*艸))゜+。　

　そして　レビューが　物凄いの！！
　痩せた！体脂肪が減った！！
　またまたぁ〜うっそぉ〜って感じだったけど

　野生ゴーヤ茶ダイエット
　　のレビューがスゴイの(ﾟﾛﾟ屮)屮

　飲んでるだけで　何をした訳じゃなく
　皆　たった○日で1キロ痩せた　2キロ痩せた　5キロ痩せた
　
　私は　普段のルイボスティーが美味しいから
　この野生ゴーヤ茶
　初め匂いが・・・・ん？・・・・

　って思ったけど
　味は

　お茶作りのプロが丁寧に焙煎してるだけあって
　飲み易い！癖になる感じ

　夏に必要な健康成分がタップリな野生ゴーヤ
　夏バテ・熱中症の予防なんかは有名だけど

　ゴーヤの種子の中には
　共役リノレン酸　って成分があって
　健康やダイエットに効果　大　大　大

　ここの野性ゴーヤ茶には共役リノレン酸
　ものスッゴク多い

　私はTパック30包を買ったんだけど
　無くなったら
　美容健康茶【野生ゴーヤ茶】粉砕茶葉100g
　を飲んでみようと思ってま〜す











　
　
　　
　

コンニャクた〜っぷりラスク♪♪♪でカロリーカット.。*((*U∀U*艸))゜+。

　コンニャクた〜っぷりラスク

　充電タップリのはずが・・・・
　週末から子供が39度の熱発
　私も頭が痛い・・・・・かも((；゜Д゜))
　
　焼肉にビール
　誘惑に負けながらも
　カロリーOFFも頑張ってますよρ(∂。∂。)ｑ

　でも同じのバカリじゃ飽きちゃいますからね〜
　これ　美味しいですよ.。*((*U∀U*艸))゜+。　

　マンナンラスクプレミアム

　
　マンナンラスク プレミアム（200g×4種類）
　２００ｇ　×　4種類　価格 2,980円

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　外はカリッ！中はサクサク！

　こんにゃくだから満腹感抜群

　コンニャク独特のクセ・臭みなし

　これは今までのプレミアムバージョンで
　コンニャク粉【３０％】も 増 量！！されてるんです！

　カロリーも今まで２７．３Kcalで5グラムだったのが
　１６．７Kcalで３．３ｇ

　小さくはなったけど、その分こんにゃくが増えてる
　　　オカゲなのか満腹感はUP

　味も4種類に増えました
　いちご・メープル・プレーン・ココア

　カロリーカット　ダイエットはもちろん
　コレステロールも減少
　腸（とくに大腸）を刺激するため、便秘の改善
　整腸作用にも効果があんですよ〜
　お通じ　良くなりますよ〜.。*((*U∀U*艸))゜+。　

　美味しいから食べすぎ注意かも・・・
　沢山の水分と食べてお腹が膨らめばOK






　

脂肪燃焼☆スリミングジェルρ(∂。∂。)ｑ

　ボディースリミングジェル

　只今　脂肪燃焼中の私ですが・・・
　レッグマジックならぬ
　レッグスライダー

　



　ようやく
　両手を離して１５回
　バーに手を沿え２５回
　合計40回を1セット
　コレを４〜5セット　私のペースで6日目です
　初めは両手を離すなんて考えられませんでした・・・が
　4日目に７〜８回出来たんですρ(∂。∂。)ｑ
　
　でも　無理せず自分のペースで継続中

　息はハァハァ〜汗もタラ〜で頑張ってます
　( ´艸｀)ムププ
　何センチづつ変化していくかも記録中
　今度　報告しますね


　もも＆ヒップライン＆二の腕

　このホットジェル　すごく気になっちゃって・・・・
　これは私まだ未購入なんです　(｡･人･`｡))ｺﾞﾒﾝﾈ
　でも気になっちゃって・・・・

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　★ポイント最大3倍★7/31(木)am9:59まで☆【セルバーナー】※50%OFF※200g※5250円以上送料無料
　税込 3,129 円 送料別　

　ゼリーのようなプニプニ　ジェルを
　念入りにすり込んでマッサージしてあげると
　脂肪の深部を強制７℃上昇させて
　頑固な脂肪セルライトを溶かしてくれるんだって

　インディバって痩身サロンの高周波温熱マシン

　脂肪局所温度　１〜２度上昇で溶けるらしいんだけど
　インディバってのは
　高周波熱で深部を３〜７度上昇させて
　強力に脂肪を燃焼
　血液・リンパの流れまで良くしてムクミ＆セルライト
　まで解消って痩身術

　そのインディバに限りなく近づけたのが
　この
　セルバーナーってＨＯＴスリミングジェル
　買ってみようかなぁ〜
　すっごく興味あるわ〜